寧波象山松蘭山拓展基地

寧波象山松蘭山拓展基地即國家4A級濱海旅游度假區松蘭山海濱度假區，總面積約31. 22平方公里，山海交融，岬灣眾多，沙灘連綿，被譽為“天然氧吧”。

通常被用作拓展場地的為東沙灘和南沙灘，其中東沙灘岸線較長，娛樂設施較多，南沙灘相對較為隱蔽。

另外可以被用作健身娛樂的拓展場地為松蘭山游步道位，位于東沙灘和白沙灣之間，全長3.1公里，平均寬度為2.5米，全程以棧道形式在沿濱海礁石和海灘間穿行。

基地內有汽車露營地，面積約20萬平方米，分為海洋娛樂、沙灘休閑、汽車營地、帳篷營地、服務保障五大功能區，設有泊位300余個，營地服務的水、電等設施齊全。

度假區內現有各類酒店及農家樂20余家，如黃金海岸大酒店、海景大酒店、白沙灣度假村等。

寧波象山松蘭山度假區是華東地區陸岸僅有的一處以大海為主題，集休閑、娛樂、運動、避暑、度假、會議等為一體的綜合性濱海旅游度假勝地，也是一處非常理想的海邊拓展基地。